miércoles, 25 de noviembre de 2009

Beach body ♥

"3 semanas y unos cuantos días" es lo que me queda para irme de vacaciones junto a mi familia. Como sabrán comenzó el verano eso quiere decir que la gente empieza a usar menos ropa (osea no hay tantos abrigos, chalecos o polerones con los cuales en el invierno uno pude tratar de disimular esa grasa abdominal y de brazos que es lo que mas me acompleja), y a lucir esos perfectos y trabajados cuerpos.
A mis padres se les ocurrio ir a Estados Unidos y Mexico, en el primero hace frio en esta época, pero en mexico hace mucho calor igual que aquí en mi país por lo tanto estoy obligada a usar bikinis y meterme al mar, la verdad en este minuto no me causa ninguna gracia, porque me averguenzo de mi cuerpo, siempre al llegar el verano se que no voi a poder bajar al mar, y me quedare encerrada en el hotel.
Pesando 52 o 53 kg (ya no lo se porque mi pesa se averio, para mi buena suerte), ustedes comprenderan que no puedo ponerme bikini porque se sale toda la grasa abdominal, de la espalda en fín toda la grasa asquerosa que llevo acumulada, pero la verdad es que no saven princesas cuantas ganas tengo de poder disfrutar del verano, y usar mis bikinis por esta razon decidi desde hoy día volber a "Ana", ya estoy preparada porque vengo comiendo poquito estos últimos días para poder comenzar mi dieta y conseguir un cuerpo por lo menos "armónico" para lucir en la playa.
por si alguien se anima a hacer mi dieta y los ejercicios que hare durante este tiempo que me queda, pondre en que consiste y así todas podremos lograr un cuerpo "bonito" para este verano.

BEACH BODY DIET:
D: 1 vaso de Agua.
A: 1 Tomate (15 kcal) + (toda el agua que quieran).
O: 1 Té (2 kcal) + manzana (52 kcal). (café evitenlo, produce celulitis).
C: 1 Tomate (15 kcal).

Entre horas: 4 chicles light max. (2,5 kcal c/u = 10 kcal x 4 chicles.)

(Kcal consumidas serían = 94 kcal.)
La idea es que como mínimo consuman 100 kcal diarias y maximo 200 kcal.


BEACH BODY WORKOUT:
Como estamos ingiriendo pocas kcal, no realizaremos un trabajo de ejercicios muy fuerte solo lo que nos ayude a tonificar el cuerpo mientras adelgazamos.

-200 abdominales diarias.
-45 minutos en bicicleta (ya sea salir a andar en bici,o las bicicletas estaticas).
-100 Sentadillas. (para tonificar la parte trasera).

Espero princesas que les sirva y que me cuenten como les va llendo, espero contarles ya la proxima semana mis resultados.

¡BEACH BODY! animense.
cariños y bendiciones a todas.

lunes, 2 de noviembre de 2009

Quiero ser feliz

Princesas nuevamente me ausento como de costumbre por mucho tiempo, este último tiempo me han pasado muchas cosas.
Con la comida he tenido días en los que no he comido nada, otros días en los que he comido bastante, actualmente estoy comiendo normal yaque hace algunos días me dio una crisis y no comi como por cuatro días lo que me llevo a enfermarme mucho, bajaron mis defenzas y no todo mal.
En la escuela he estado bien, estoy re cansada el año ya esta terminando se acercan las vacaciones y nesecito comenzar una nueva dieta.
Bueno quise escribirles hoy día porque llevo muchos días cuestionandome un sin numero de preguntas y me he dado cuenta que la verdad no soy feliz, puede que adelgace no coma pero no me siento completa hai algo que falta, en realidad es re feo sentirce así, envidio a la gente feliz y delgada ya que yo no lo soy. La verdad vivo sin sentido, tengo bastantes amigas y amigos pero todos me ven en menos quizas sea lo que pienso yo, pero la verdad siempre me he sentido muy poco para la gente que me rodea, comienzo a pensar que este sentimiento y pensamiento es lo que me ha llevado a terminar relaciones con chicos, por mi inseguridad porque simplemente me siento una basura, y no es bueno sentirce así.
HOY quiero hacer un cambio, quiero ser FELIZ quiero vivir esta hermosa etapa de mi vida al maximo y aprovecharla, volber a hacer lo que hacia antes, como era antes con una personalidad arrebatadora, quiero ser feliz y para eso volbere a hacer algunas cosas que hacia antes, dejar de preocuparme por lo que pueda desir la gente, solo preocuparme por mi, mi perfeccion y felicidad.

LOGRARE SER PRINCESA Y SER FELIZ!
Las quiero mis princesas, cariños y bendiciones.

sábado, 10 de octubre de 2009

Nobody said it was easy..


Princesas como las he extrañado, me he ausentado porque la verdad he estado muy mal ahora último, me dio una deprecion terrible la semana pasada resumiendo me mandaron a hablar con el sicologo de la escuela me hiso algunas preguntas y salio el tema de la comida "Has bajado bastante de peso, te estas alimentando bien?" y yo si como no, (ahora último trago como un cerdo) y no se donde me ve lo delgada si he subido bastante de peso (54 kg) estoi hecha una vaca. Intentos de suicidio con medicamentos, llantos y me he ausentado mucho en el colegio.
La verdad princesas es que no entiendo que me sucede, no puedo dejar de comer por mas que me lo propongo no puedo no comer, creo que es esta maldita deprecion que me hace comer, la verdad no quiero escusarme pero ya no se que hacer, recuerdo cuando comence con ana que todo era bien facíl yo queria estar delgada y no comia, podia no hacerlo ahora la verdad no puedo, donde estas ana? porque me abandonaste? preguntas constantes en mi mente.
Niñas la verdad que estoi re mal, no paro de comer porfavor ayudenme, lo unico que quiero es morirme no tengo fuerzas ni para algo que en verdad deseo, la verdad creo que nunca conseguire nada. Ansio lograr mi meta, quiero dejar de comer pero ya nose como hacerlo, quiero que todos los tarados que no me ven y para los que soy invisible digan woao quien es? es estupenda!, y que las chicas que me llamaron gorda se mueran de la envidia, que la gente voltee a verme, que la gente que me menosprecio se quiera morir de un ataque.
Ya casi llega el verano, esta haciendo mucho calor y las chicas comienzas a usar shorts y poleras sin mangas QUIERO BAJAR DE PESO.
QUIERO SER PRINCESA! se que nadie dijo que fuera fácil, que si yo no le pongo ganas no va a resultar en verdad lo ansio.
bueno princesas, les ire contando como me voi donde una amiga a ver una peli con comida :( pero les prometo y me juro a mi misma que mañana comenzare denuevo.

cariños y bendiciones para todas :)
prometo pasarme luego por sus blogs, las quiero un monton.

domingo, 27 de septiembre de 2009

Gorda entiende "nadie te quiere"

(Thinspo: sin datos)
Princesas pareciera como que siempre que les escrivo es cuando estoi mas mal, pero esque la verdad nadie me entiende solo ustedes y son lo mejor que tengo, las que me escuchan e aportan muchas cosas que me sirven en mis momentos mas tristes por eso siempre recurro a ustedes cuando estoy mal, son ustedes mi apoyo y sustento.

Bueno princesas comienzo con que me di cuenta que la "Gorda Atractiva", la verdad que no esxiste, debido a mi perdida de fuerza de voluntad pense no seguir adelgazando y quedarme con estos 53 kg asquerosos.
Ayer que le hisimos un cumpleaños sorpresa a una amiga, pues me di cuenta de eso soy una burla, nadie me toma enserio - sera que nunca podre ser feliz?, la verdad que creo que me di cuenta de esto porque ayer fue el chico del que les hablaba en entradas anteriores, bueno hise como si nada y ni hablamos, tambien porque mis mejores amigas son super delgadas se mueren son estupendas tienen un estomago envidiable, cuerpos perfectos, todos los chicos las aman, cada vez que conosoco a alguien me cambian por mis amigas porque a mi la verdad no me pueden ver como nada mas que la gorda con amigas estupendas, hace tiempo no diviso mi estomago liso, tengo los brazos enormes, la cara redonda, las piernas asquerosas, soy de tamaño pequeño, por lo tanto no tengo gracia, yo pensaba que como tengo los ojos pardos (verdes mas oscuritos) y el pelo castaño claro eso era lo que importaba la cara, pero no es así todo el mundo se fija en el cuerpo y al diablo con la cara, o sea si eres estupenda y tienes una cara fea da lo mismo total el cuerpo es lo que importa.
Me siento tan mal conmigo misma princesas, que muchas veces he pensado en tirar todo, dejarlos a todos y no seguir aqui, no quiero sentirme así de fea, chicas tengo el autoestima tan baja yo creo que ya lo imaginan, no me siento buena para nadie, hago todo mal, soy un caso perdido.
Princesas yo nunca antes en mi vida me había sentido así, la verdad no entiendo que es lo que sucede mal en mi, que fue lo que sucedio, antes mi vida era perfecta (social & sicologica) tenia amigos, me sentia linda que creo que era lo mas importante, me sentia segura yo siempre he tenido un peso normal, pero al parecer a la gente no le gusta eso, mientras mas creces la gente exige cuerpos mas perfectos, en la tv cuantas veces he visto en esos programas de baile que critican niñas de peso normal y niñas como yo e ustedes llegamos a extremos de odiar la comida, no comer por días, aprendernos todas las kcal de los alimentos, vivimos una rutina, nos cerramos y llegamos a tal extremo de perder por completo nuestra seguridad e autoestima.
Ahora mi fuerza de voluntad que había perdido, regreso hoy no he desayunado y no comere nada en el día, estoy tan mal princesas que ya no quiero este cuerpo, quiero la perfeccion, que se den vuelta a mirarme de la envidia, y los estupidos que se burlaron de la gorda queden con la cara desfigurada al observar el cambio que realizare.

Gracias princesas, cariños y bendiciones.

lunes, 14 de septiembre de 2009

Con fuerzas para levantarme

(Thinspo: Cass Zamorano)
Princesas la verdad estaba con cero animos de pasarme por el blog porque este último tiempo me he dedicado a comer y tragar como morsa, la verdad he estado bien deprimida, he tenido bastantes peleas con mis padres, ya lo unico que quiero es irme de casa me queda un año mas para cumplir los tan ansiados 18 años y porfin sere libre, otro de los factores que ha influido bastante en que trague como morsa es el chico del que les hable en entradas anteriores la verdad me ha costado trabajo obligarme a olvidarlo, tambien que me he sentido bastante sola, me he dado cuenta que no tengo amigas y amigos, me siento sola nose muchos factores me han obligado a comer para tratar de sanar mi depreción.

Bueno creo que es tiempo de levantarme, no quiero ser mas gorda quiero ser delgada llegar a mi meta, quiero sentirme orgullosa por primera ves de mi yo "se que puedo" hoi dia me dije es el último dia que comes y mañana comienso con un ayuno parcial, mucha agua, te, café, chicles, inhibidores de apetito y solo una comida luego un laxante. Ya esta llegando el verano y la verdad me quedan 3 o 4 meses para cumplir mi objetivo asique espero ser fuerte y lograrlo.


* Aclaración: Para las princesas que me prgeuntaron si era la rubia de la foto de la entrada anterior, no soy ninguna son solo real thinspo que me inspiran.

martes, 25 de agosto de 2009

Ayuda, la gorda quiere ser princesa

Princesas, tiempo sin pasarme por aqui la verdad es que el colegio me tiene colapsada y sin ningun respiro, primero contarles que corte con el chico del que les hablaba en entradas anteriores, chicas me pidio que fuera su novia yo tarada accedi, luego que no le deje hacerme mucho me dijo: " te pedi que fueramos novios para un futuro", eso fue la gota que rebalso el vaso, me dije que no podia andar con un chico tan bipolar me hacia daño, asique al día siguiente por msn, porque a este chico no le gusta hablar por telefono.. termine toda relación con el y quedamos simplemente como "amigos", chicas contarles que me la sufri toda la semana anterior, pero ya esta semana lo he podido olvidar, no es indispensable para mi vida, prefiero estar sola que mal acompañada el no era para mi, y bueno quien save si cuando me sienta mejor conmigo misma me llega esa persona "Especial", que ando buscando, por el momento ando bien asi. Contarles que he comido bastante estas semanas, he engordado nisiquiera quiero poner un pie en la bascula, hasta que vuelba a ana.. princesas lamentablemente no puedo nose que me pasa en el cole va todo bien sigo las reglas, llego a mi casa y como, como una cerda, nesecito ayuda urgente, consejos ya nose que hacer, se viene el verano y quiero verme delgada, tambien quiero estar delgada para que este chico se muera de envidia, y todas las que se burlaron de mi, me pasaron a llevar me admiren, porfavor princesas ayudenme a no convertirme en ballena.
las quiero un monton princesas.

domingo, 9 de agosto de 2009

Pisoteada otra ves, no valgo & pensamientos estupidos

Princesas, perdonen por tenerlas abandonas hace tanto tiempo la verdad es que nunca he dejado de pasarme por sus blogs a diario cada una de ustedes esta presentes en mi, la verdad esque no escribia porque estava con cero animos, pero hoy día me anime a contarles todo lo que me ha sucedido este tiempo.
Bueno para comenzar se acuerdan del chico del que les hablaba en entradas anteriores? bueno me junte con el en las vacaciones de invierno como hace unas tres semanas, nos vimos despues de mas o menos 1 año sin vernos y ese primer día fue lindisimo me sentia enamorada, pense que lo mismo sentia el y pues pasaron muchas cosas, al día siguiente me volbi a juntar con el volbi a ir a su departamento y pues ahí me di cuenta que el no queria solo besos sino que quería algo mas, bueno cuando se empezo a aprovechar mucho pues lo pare y el se enfado mucho, la verdad ni entendia como es que iba tan rapido si llevabamos solo dos días "Pinchando" y el ya queria algo mas, luego hablamos y me dijo que el se iba el proximo año porque iba a estar de gira ya que es tenista y lo empiezan a auspiciar el proximo año, yo en broma le dije " a entonces no creo que te pueda esperar" entonces el me dice terminamos en Diciembre y que el no podia decir que estaba con migo hasta en un mes mas porque acabava de romper con su novia, yo estava muy enojada y el me dijo "tengo un minuto mas para ti" y yo enfadada me fui de su departamento, bueno prometi no volber a verlo y este sabado me invito uno de sus amigos a una fiesta, yo pensaba que ya ni le importaba, bueno fuí con varias amigas, tome un poco y pues me saco a bailar y yo no queria porque le había prometido ha mucha gente no volber a verlo, bueno baile con varios de sus amigos y me bese con uno de sus amigos, el estava muy enfadado, luego me saco a bailar nuevamente y yo le pedi disculpas porque nosotros teniamos onda y yo me lo había cagado, el me dijo que era "light" y no le importaba mientras bailabamos luego fuimos a conversar a sus piesa y pues me dijo que como me lo habia cagado con uno de sus amigos, el tenia que ver si queria estar con migo y bueno muchas cosas mas, la verdad nose que me pasa con ese chico yaque no tiene ninguna gracia, es deportista, si tiene buen cuerpo pero bueno no es Brad Pitt entienden a lo que voi? bueno la verdad me di cuenta que tengo un problema siempre vuelbo a sus brasos, pareciera que me gusta sufrir y la verdad no se que es lo que no me deja despojarme de el, ayer hablamos por el msn, y bueno me dijo que quería estar con migo pero que a su amigo le había gustado yo y no queria tener problemas con el, yo le dije que porque nunca se las jugaba por mi y bueno miles de cosas y quedamos en que el iba a estar con migo y que estabamos pinchando denuevo, pero la verdad no estoy segura el me dijo que "quería ir mas rapido con migo" yo le dije en que sentido y el me dice en "todo sentido", ustedes princesas comprenderan ya que es lo que este chico quiere,la verdad parece que solo quiere estar conmigo para tener sexo y nisiquiera me respeta, no es cariñoso, no es caballero, no me viene a ver nunca, nunca me dice cosas lindas, la verdad princesas estoy re complicada con esto, creo que me dejo pasar a llevar por el autoestima tan baja que tengo, siempre miro nose a los hombres mas feos porque la verdad no siento que yo pueda estar con alguien tan guapo, nunca me he sentido linda y yo creo que es por eso que me pasan todas las cosas que me pasan.
Otra cosa es que este último tiempo me he dedicado a comer mucho, me siento gordisima ni siquiera he querido subirme a la bascula por el miedo a los numeros que me indique, se que estoy gorda y no puedo parar de comer, mucha gente me dice lo delgada que ellos me ven pero creo que es solamente para que yo me sienta bien, para que estamos con cuentos ninguna gorda es feliz por el contrario, puedes disimular una sonrisa pero muy en el fondo todas sabemos que un gorda esta triste, se siente mal con su cuerpo y consigo, auque se vea feliz no lo esta, asique princesas desde mañana me levanto y empiezo a ser otra persona, ya no soporto la grasa de mi cuerpo sobre todo odio mi cara redonda que me hace ver mas gorda y los inmensos brasos que tengo.
QUIERO SER DELGADA, SE QUE PUEDO, SIENDO DELGADA SERE FELIZ.
princesas suerte, besos las quiero un monton luego les cuento si tengo otra novedad.

miércoles, 22 de julio de 2009

I want a perfect soul..♥

princesas lo consegui por fin volbi con ana, ayer en la noche lo pense mucho y me dije "Vos si tenes fuerza de voluntad, si la tuviste antes tiene que estar en algun sitio", bueno y a eso se debe la remodelacion que le hice al blog, pienso que comienza una nueva etapa para mi es tiempo de dejar el pasado atras y de concentrarce con mas fuerzas para lograr mi objetivo 43 kg estoy con muchas ganas de poder ser la princesa de mi propio cuento, de ser la envidia de todas mis amigas y valer por mi misma, ya no por ser la sombra de alguien mas.
Ayer hable con el chico que les he comentado en entradas anteriores, segui sus consejos y claro pense si yo no le he hecho nada a este tipo porque vamos a distanciarnos y ayer pues vobimos a hablar, el termino con su novia y me dijo que yo le gustava y que estava dispuesto a jugarcelas por mi, pero bueno parece que soy "bipolar" o algo porque ahora que lo tengo no lo quiero, que rara que soy pero pienso que el me ha causado mucho daño y si cuando estava con su novia me queria a mi y estava con migo porque cambiaran las cosas conmigo, como se si nos ponemos de novios si va a tener a otra chica, como el me tenia a mi y a cuantas mas sabre yo cuando estuvo con su novia, no quiero sufrir chicas ya he sufrido bastante por chicos, no tengo porque rebajarme tanto tengo dignidad supongo, ademas me gusta un amigo de el que bueno lo he visto una ves y he habaldo por telefono con el unas cuantas veces y creo que el es el chico que andaba buscando.
Me voi a juntar con el creo que el fin de semana porque como le "Gusto" pues quiere verme y jugarcelas por mi, ojala no vuelba a caer con el tengo fuerzas para decir que "no" y nesecito hacerlo aunque me confunda porque me hiso mucho daño, mantener una amistad con el bien pero algo mas nose, bueno lo dira el tiempo pero no quiero sufrir denuevo asique tratare de que no suceda nada.
Princesas hablar con el fue lo que me hiso darme cuenta que tenia que volber con ana quiero verme delgada y mas hermosa de cuando nos conocimos asique voi a tratar de no pasarme de 200 kcal en estos 4 días que me quedan.
Hoy me subí a la balanza y he subido algunos cuantos gramos estoy en 54,00 kg pero bueno si me da un poco de asco ver lo cerda que estoy, pero no me causa un mayor estres porque se que voi a poder bajar los kg de mas, gracias princesas por su apoyo me hiso darme cuenta de que si puedo volber a ana mi fuerza es mayor que mi debilidad.
besos princesas suerte en todo

Intake de hoy:
D:Café (3 kcal)
A: 1uni. Zanahoria (30 Kcal)
O:Café (3kcal)
C: 1uni. Zanahoria (30 kcal) + Café (3kcal)
Entre horas: Chicles light 4 uni. (10 kcal)
Hoy: 79 kcal (hoy no me paso de las 100 kcal).

martes, 21 de julio de 2009

YO-YO + Gorda resignada

(Ella es mi nueva thinpo, es miss atp asi ansio ser)
Princesas no puedo dejar de comer por mas que lo intente, por mas que me diga "Hoy me levanto" la verdad esque no puedo controlarme y como, ya mi desesperación llego al limite de que me siento frustrada me veo cada vez mas gorda subi a 53 kg de nuevo soy un yo-yo resignado.
mi madre el otro día me dijo que parecia yo-yo subía y bajaba no saven como me lastimaron sus palabras.
la verdad ya no se que hacer estoy desesperada lo unico que ansio con toda mi alma es ser delgada y para serlo tengo que llegar a los (43 kg) y poder taparles la boca a quienes me molestaron alguna ves, quienes se burlaron de mi o quienes me criticaron por mi peso hace algunos años atras.
me siento tan basura princesas no saven lo que siento en este minuto tengo ganas de correr hasta desaparecer quiero bajar de peso no quiero estar en 52 kg, luego subir a 53 kg, volber a bajar, subir, bajar, subir siempre me mantengo entre esos dos pesos y como sabran subo y bajo.
ya ni risa me causa mas bien me desespera ver a la gorda que veo en el espejo, a la gorda fea sin autoestima que se deja pisotear siempre por los chicos y chicas.
princesas la verdad que me estoy arruinando la vida no tengo autoestima, cuando me pasan a llevar no puedo defenderme y por mas que trato de decirle a alguien "Tarado para de molestarme" que pareciera no ser algo tan dificil me pongo roja, con los ojos llorosos y sentada sin hacer nada porque me siento una BASURA siempre me he sentido así, siempre la verdad parece que nesecito un sicologo o algo o sino me voi a volber loca.
princesas perdonen por dejar una entrada tan desagradable pero hoy me siento así siento que he dejado de lado a ana y a ustedes, solo quiero regresar con ana y sentirme bien cuando comenzaron las clases que todos me decian que estava delgada ahora nadie me lo dice porque estoy gorda. lo unico que quiero es sentirme bien con mi fisico y sentirme linda es lo unico que quiero no ser la sombra de mis amigas, quiero valer por mi misma quiero que la gente diga pero que agradable y linda es mercedes es lo unico que quiero, y no seguirme haciendo daño como ya me lo he hecho.

otra cosa princesas es que el chico que conocí hace unos años, hace mucho que no lo veo el estava muy interesado en juntarce conmigo pero como me siento tan mal con migo misma tan solo lo deje ir, me siento frustrada ni siquiera hablamos por msn, porfavor princesas ayudenme ya estoy tan mal, me siento tan mal que ni ganas me da hacer nada.

las quiero un monton princesas, chicas me voi a vivir a chile :) si alguna princesa vive por alla que me diga. besos y suerte a todas.

viernes, 10 de julio de 2009

I want a real change


Princesas llevo tiempo sin pasarme por aqui, debido a los examenes que tuve las dos o tres semanas pasadas fue muchisimo pero porfin estoy de vuelta con muchas cosas que contarles y con ganas de desahogarme.
Bueno mi vida nunca ha sido facíl como algunas princesas que llevan mas tiempo leyendome sabran, nada ha sido facíl, de pequeña fui mui gorda y los niños a esa edad son muy crueles la pase muy mal hasta una cierta parte de mi vida (4º grado o básico) tenía como 9 años cuando en las vacaciones de ese verano me converti en otra mercedes, baje muchos kg y al llegar a (5º grado o básico) cambie de amistades ya no era rechazada todos estaban imprecionados con mi cambio y yo me sentía feliz hermosa, pero nunca tan delgada como mis amigas de ese tiempo y las que he mantenido hasta el día de hoy.
Bueno entre los 10 y 13 años me sentia muy linda, mas bien hermosa porque eramos mas bien todas bien parecidas en contextura.
A los 14- 15 años empece a darme cuenta de que yo empece a engordar y mis amigas se volbieron todas unas modelos, y yo lamentablemente en ese entonces no conocía a ana aún, todabía no la buscaba, bueno me di cuenta que los chicos las preferian a ellas y se acercaban a mi para llegar a ellas, cuando me di cuenta de esto se mueren como me lo sufri, nuca tuve problemas de seguridad pero hai mi autoestima empezo a decaer mucho, no me sentia suficiente para ningun hombre mas bien me sentía lo peor y mas feo del planeta, asique bueno en las vacaciones del (2008 creo) busque a ana y de hai no he salido.
Como me encuentro hoy en día (10 de julio del 2009) en todos los aspectos:
Sigo encontrandome horrible, aunque no lo sea me di cuenta que ser de pelo claro y tener los ojos claros no sirven de nada si eres horrible, gorda.
todabía no logro sentir o recordar lo bella que me sentia antes. Todabía me siento opacada, siento que los chicos me usan y como me siento una basura dejo que los hombres jueguen con migo y me pisoteen NO QUIERO ESO CHICAS! no quiero seguir sintiendome así no quiero sentir que soy la fea de mi grupo.
mis amigas son muy hermosas parecen modelos son altas y estilisadas muy delgadas.
en cambio yo mido 1.55 ya se habran dado cuenta de lo pequeña que soy y peso 52 kg!, mientras ellas que miden mas de 1.60 una pesa 49 y otra 47 porque son de contexturas bien delgadas no es que tengan problemas con ana o mia, solo que siempre han sido así.
Princesas es HORA de cambiar, tengo 17 años puedo revertir todo lo que me ha sucedido, tengo las ganas de abrirme con el mundo y de demostrar lo linda e interesante que puedo ser, ya no mas opacada por mis amigas es hora de ser la verdadera mercedes, no la con baja autoestima, poco sociable, creerme el cuento aunque sea dificil de lograr.
para esto tengo 2 semanas de vacaciones de invierno, no comere mucho.
Chicas volbi a mis 52 kg estoy mui feliz porque había subido a 54 Kg que asco.
Princesas las amo, ustedes son las que me ayudan a continuar y a querer lograr esto con mas ganas, me gustaria conocerlas es dificil pero me gustaria tener una amiga que sepa lo que vivo.
besos princesas.


domingo, 21 de junio de 2009

Too much

Princesas por donde comienzo estoi enojada con migo misma y triste a la ves pero menos como les comente en entradas anteriores bueno aparecio un chico en mi vida el que tenia novia ayer quedamos en que iba a ir a una fiesta en la casa de un amigo de el y todo acavo en una pesadilla para mi el venia con su novia yo lo unico que queria era correr nose desaparecer, hoi dia el me mando unos cuantos mensajes que ayer no me habia visto y muchas cosas y yo lo mande a la mierda le dije unas cuantas verdades que era un fresco que no respetaba a su novia y miles de cosas que supongo que lo hirieron nose que me paso estava tan frustrada por lo de ayer que le dije de todo asique supongo que no me va a responder el mensaje en el que le pedia disculpas nisiquiera se porque lo hise.. hai nose bueno dejare pasar el tiempo y bueno estoi sola denuevo por mis estupideces porque no me habre quedado callada nose si lo que hise esta bien, esque no queria que me siguiera utilizando, ademas me dejo en claro que no queria nada con migo porque estava pololeando y que lo unico que queria era una amistad la que tampoco habra porque el jugo con mis sentimientos y lo peor que pudo pasar esque haya caido en sus garras nuevamente y me haya enganchado sin encontrar salida, bueno el no era el chico indicado para mi, todo pasa por algo supongo y espero nose olvidarlo pronto.
por otro lado mañana comienzo la dieta para sentir que valgo como persona, sentirme admirada e envidiada, la ultima ves que me pese estava en 53 he subido bastante pero espero poder bajar nuevamente y ahora se que lo hare porque estoi re deprimida con lo que hise y cuando me siento asi la verdad ni ganas de comer me dan.
bueno princesas besos.

lunes, 15 de junio de 2009

NO PUEDO!

Princesas la verdad es que no lo entiendo estoi con toda la disposicion de hacer dieta, pero la verdad no tengo ni la mas menor idea de que me esta pasando porque no puedo no comer en el colegio no como casi nada y va todo perfecto pero luego llego a mi casa y arrebato con todo, me lo como todo, ya nose que hacer ademas este frio me esta matando, porque no puedo con esto, ayuda princesas que hago para levantarme y no caer cada ves que lo intento!

domingo, 14 de junio de 2009

Quiero regresar para poder sanar

Princesas bueno e andado muy triste ultimamente, peleas con mi madre, intentos de suicidio, estoy con mucho estudio, no tengo tiempo para pasarme por aqui y todo esto se me junta y me hace colapsar, pienso que quizas ya no deberia estar aqui pero hai algo que me impide hacerme daño y es que no he logrado mi objetivo aun "Ser la princesa de mi propio cuento" y no ser la gorda, aunque tengo un peso normal el espejo me muestra una cosa horrible y ya nose que hacer, por mas que me proponga bajar de peso, volber a ana ya no puedo. ¿Que paso con mi fuerza de voluntad? no se.
Princesas ahora último no he querido saver mi peso porque la verdad he comido y bastante, pero estoy harta!, en el verano logre bajar 5 Kg y ahora que estoi en invierno con un frio terrible, se me hace casi imposible evitar la comida.

La verdad princesas estoi desesperada ni las cosas que me propongo las puedo hacer la dieta de los "21 días" por mi falta de voluntad no la he podido comenzar. pero hoi digo ya no mas! MERCEDES esto se acavo desde mañana (porque hoi dia es un dia dificil para evitar la comida) comienzas con la dieta de los "21 dias", asi como partiste con ana, para volber a reencontrarla.

besos mis princesas, me voi a pasar mas seguido para comentarles como va mi dieta que ahora si que cumplo.

sábado, 30 de mayo de 2009

Dieta "10 Kg menos en 21 Días"

Princesas, primero les cuento que ha sido de mi en estos ultimos días bueno no paro de comer, como como y como sin parar asique bueno estava super deprimida y me puse ha investigar en internet dietas y encontre una que me llamo mucho la atencion y la quiero compartir con ustedes.
La dieta Martha's Vineyard:
Se trata de consumir zumos de frutas, batidos de proteínas, purés vegetales, fórmulas purificadoras, té y ocho vasos de agua destilada al día. No se permite ningún alimento sólido y se recomienda tomar vitaminas; además, la versión más estricta incluye hidroterapia de colon y enemas de café. La pérdida de peso puede llegar a ser de alrededor de 10 kilos en 21 días.
con esta dieta Angelina Jolie entre otras actrices de hollywood han logrado bajar mucho de peso en mui poco tiempo.
Yo comenzare con esta dieta desde mañana, un poco cambiada por mi consumire solo liquidos (agua y zumos light de no mas de 20 kcal), chicles light y una manzana al almuerzo ya que no puedo safarme de ella o sino mis compañera de la escuela se preocuparian.
asique les ire comentando mis progresos y como me ha ido, espero que la dieta les sirva de motivacion a las que se han caido para levantarse o a las que quieran bajar de peso.
besos princesas, espero que esten bien.

jueves, 21 de mayo de 2009

Mis princesas aqui me estoi reportando una ves mas despues de mucho tiempo, que tiempo sin escribir, veo sus blogs todos los días pero nose que me pasa que estoi con cero animos de comentar y de publicar entradas, hoi dia por fin tengo tiempo y puedo escribirles.
bueno este último tiempo no he comido mucho, pero si me ha costado contar kcal y no comer, la verdad si e comido cosas que no deberia y me esta costando mucho trabajo no comer, pero ya mañana viernes comienzo una nueva carrera personal que durara 8 días (princesas si tienen carreras avinsenme que me urge una) y se basara en un semi- ayuno en el que solo consumire 100 kcal como maximo y comere solo una ves el almuerzo yaque no puedo librarme de el porque o sino mis compañeras y amigas de colegio sospecharian de que algo ma sucede, ya se preocupan porque solo almuerzo una manzana y no quiero levantar mas sospechas de las que hai.

Bueno tambien contarles que me siento re rara primero estoi re celosa de una de mis mejores amigas porque tiene un cuerpo envidiable y pareciera que cada ves que bajo de peso ella baja mucho mas que yo, es mas alta que yo y en verdad es mui linda como la envidio, ademas ella es como super "creida" esntonces por eso la envidio mas asique esto me motiva a querer ser como ella o incluso mas delgada llegar a mi meta de "43 kg" estoy en 52 Kg exactos y me esta costando trabajo bajar, nose que hacer estoi como estancada.
(laxarce sirve de algo chicas?).
Y bueno por ultimo contarles que bueno conosco a un chico desde hace un tiempo y el es deportista, (ustedes ya se deven imaginar el cuerpo de este chico), bueno y lo conoci en una fiesta el año pasado (hai estava en 56 kg o mas quien save) y pues nose seguimos hablando y bue yo le gustava pero yo no me sentia tan linda para el asique no quice nada con el, el se puso de novio con unas chicas unos dias despues de que yo lo rechazara de hai no le hable mas, hasta que este año comenzamos a hablar y el quiere dejar a su novia por mi pero bue y quiere juntarce con migo pero yo me encuentro nose tan gorda que lo unico que quiero es estar delgada me queda una semana para juntarme con el asique ojala pueda bajar unos cuantos kg.
bueno chicas espero que ustedes si anden bien, me paso por sus blogs.

lunes, 27 de abril de 2009


Princesas que día e tenido, bueno primero que todo me siento re sola hoy me di cuenta que muchas princesas a las que escribia ya no actualizan y me siento nose sola y desorientadada donde estan mis princesas, mis amigas, mi unico apoyo, donde estan cuando mas las nesecito? me da mucha pena saver que algunas ya no siguen mi mismo camino ya que me siento re sola, no tengo apoyo familiar y muchas de mis alegrias y apoyo ya ni se donde estan.. me siento tan sola no tengo amigas, me siento un desperdicio.

bueno no todo a andado mal pues hoy dia comence bien con mi dieta, comi unas 300 kcal aprox y esta re bien porque llevaba tiempo comiendo mas de 1300 kcal y eso me tiene re contenta, el saver que ana sigue con migo y que mi fuerza no se ha ido.

Lo unico que quiero que sepan es que las nesecito de vuelta, no me dejen sola :( son mi unica alegria y apoyo.

domingo, 26 de abril de 2009

Ayuda, no dejo de comer!




princesas llevo tiempo sin pasarme por aqui, sin reportarme sin saver nada de ustedes esto ya me tenia desesperada asique ahora que estoi con mas tiempo me paso por aqui para contarles que ha sido de mi este tiempo.

bueno en mi entrada anterior les comente que quería volber con ana, y les juro que me lo propuse pero no puedo no paro de comer la semana pasada, que estaba colapsada con las pruebas de la escuela me lo comi todo y sigo comiendo estoi desesperada que hago princesas? siento que estoi engordando no me quiero ni pesar, que deprecion seria volber a mi peso anterior pero por mas que trato de no comer, de anotar lo que como he hecho todo y no puedo volber con ana, estoi mui desilucionada de mi donde se fue mi fuerza de voluntad, tengo todas las ganas de volber con ana pero la verdad no puedo, por favor aconsejenme.

Esto de haber entrado a la escuela me descordino y desoriento en cuanto a la comida, ahora como a deshoras hai nose que me pasa.

bueno tambien contarles que me compre un jean ayer taya 23, que es como un 34 -36 para motivarme a entrar en ellos ya que yo soi 38 asique bueno ojala pueda volber con ana.

y tambien princesas las he hechado mucho de menos en especial:

Ruth

Sofi

Princesita de sueños rotos

Princesa Caótica

y a muchas mas cuentenme que ha sido de ustedes me siento re sola.


un besito, fuerza princesas voi a pasarme por sus blogs.

martes, 14 de abril de 2009

Volbiendo con Ana





Princesas mucho tiempo sin pasarme por el blog, les cuento mis razones hace unas semanas decidi dejar ana, y ahora estoi comiendo normal, pero ya no quiero esto para mi no quiero una vida normal sana, quiero ser perfecta y llegar a mis 43 kg, nesecito lograrlo, necesito volber a empezar.

estoi mui liada con el estudio pero tratare de pasarme mas por el blog, nesecito las fuerzas para volber a empezar con ana, siento que como mucho y no puedo parar, pero si quiero puedo.

tambien estoi mui triste porque mis "amigas" si se las puede llamar así me pelan con un chico que antes era mi amigo y ahora me odia, pero bueno del amor al odio hai un paso no?, bueno no me deprimire mas, tratare de pasar por sus blogs en cuanto pueda!.


fuerza para todas y a conseguir nuestras metas.

miércoles, 25 de marzo de 2009

De vuelta por fin





Mis princesitas! tanto tiempo sin escribir, sin reportarme sin saver que a sido de ustedes las e extrañado un monton, e tenido días en que las e nesesitado mucho y e deseado poder escribir y aqui me tienen devuelta reportandome.

bueno princesas les resumo que a sido de mi vida este tiempo, entre al colegio como ya saven aterrada por las clases con chicos y resulta que ahora me encantan, pensaba que pasaba desapercibida por lo chicos y no era asi, uno que otro me a hablado y me a hecho sentir mui bien, con respecto al cole tambien pues esta re dificil este año tengo preuniversitarios, psicopedagoga, clases de matematicas y muchas cosas que me quitan el tiempo para reportarme, la proxima semana empiezo los examenes asique estoi con cero tiempo para reportarme, pero tratare de hacerlo.

tambien con respecto a la comida pues no me e tragado como cerda, si me e exedido un poco pero me mantengo en mis 52 kg y eso me tiene re contenta y con ganas de volber a comenzar! ahora que entre al cole se me hace re dificil evitar las comidas, mis amigas se re preocupan porque coma y pues tengo que comer para que nadie sospeche de lo de ana, me han dicho que estoi mas delgada y estoi re contenta por eso y con ganas de rebajar mas, pero si sigo almorzando en la escuela voi a quedar como vaca asique estava pensando en llevar mi propio almuerzo y ya esta, solo como una ves al día, derrepente hai dias en que como asique quiero controlar eso.

bueno mis princesas mañana tengo una disertacion y tengo que aprendermela asique las dejo, ojala esten cumpliendo sus metas y me cuenten que a sido de ustedes besos!.

lunes, 2 de marzo de 2009

No quiero

princesas perdonen por no escribir e estado mui liada comprando los utiles escolares.
El miercoles entro al colegio y la verdad tengo cero ganas de entrar simplemente porque hace mucho que no veo a mis amigas, me junte mui poco con ellas en el verano y no me gustaria llegar al colegio y saver que ya no son mis amigas, tambien estoi re complicada porque este año tengo clase mixta (hombres y mujeres en la misma aula) y la verdad no me alegra para nada mas bien me pone nerviosa compartir con hombres tan inmaduros y que en alguna estapa de mi vida me hirieron mucho, asique no estoi de animos para entrar al cole.
con el peso estoi bien ahora que entro al cole mucho mejor porque puedo safarme de las comidas y comer menos, estos dias la verdad e comido normal y no me mantengo en los 52 kg.
bueno princesas estoi con cero animos para seguir escribiendo, fuerza a todas.

martes, 17 de febrero de 2009

Traicion, Tristeza y Confucion..

Princesas perdonen por no escribir mui seguido la verdad como les comentaba en alguna entrada anterior me encuentro mui liada con el intensivo en frances que estoi haciendo pero ya queda poco solo unos cuantos dias mas.
Princesas ni se imaginan de lo que me entere ayer, ayer hablando por mensajes con una de mis mejores amigas dentro de todo lo que me dijo me dijo: A "T" le gusta "C", como es eso? no era que le gustava yo?, que teniamos re buena onda y todo?. Haciendo memoria y pensando mucho en el tema me acuerdo de que "C" si se le puede llamar mi mejor amiga me había contado que ellos dos habían salido juntos a tomar algo por hai, y que el la había invitado (con lo tímido que es el y con la personalidad de mi amiga yo creo que ocurrio al reves) bueno y me decia que no que no pasaba nada cuando yo le insistia en preguntarle que onda? y ella era mui cortante y rara les cuento que ella termino con su novio hace poco y "T" es amigo de el, entonces no entiendo porque me hace eso si sabía que me gustava! ya no se que hacer yo con mi autoestima por los suelos, lo poco cariñosa que suelo ser con los hombres, soi mui distante pero agradable, no me dejo tocar mucho y nose creo que ser media distante con los hombres no me sirve mucho.
bueno se deven imaginar lo horrible que me siento que a "T" le guste mi mejor mejor amiga, ademas era de predecirlo si ella es tan coqueta, y los persigue mucho, bue como yo no soi asi no tengo a niuno pero porque quedarme sentada sin hacer nada?.
bueno lo unico que quiero es seguir bajando de peso para que diga "woow" y no pueda tenerme, pensaba en perseguir al ex de mi amiga para devolverle con la misma moneda, pero bueno no soy asi de vengarme, pero no quiero que nunca mas me pasen a llevar (nesecito consejos).
En cuanto a la comida e estado bien ayer pense en salirme de todo esto y llevar una vida normal, pero veran que no pude Ana siempre esta a tu lado nunca te deja asique vuelbo con las 100 kcal diarias.
Estoi en 52,700 Kg.

Un besito princesitas, gracias por leerme y perdonen si no me e pasado por sus blogs.


viernes, 13 de febrero de 2009

Hoi 52,900!


Princesas perdonen por ausentarme tanto esque e estado mui liada con el curso de frances y la verdad no e tenido nada de tiempo, bueno les cuento que esta semana parti en 54,900 kg y bueno si me e exedido un monton esta semana pero estoi feliz por haber bajado aunque sea 1 kg y esto me anima a seguir bajando antes de que empiecen las clases y llegar un poco mas guapa.


tambien les cuento que desde hoi parti haciendo una dieta en base de liquidos, uno puede bajar un monton solo comiendo cosas con agua.


y bueno ya decidi no caerme mas no quiero hechar a perder todo el esfuerzo que e hecho en bajar de peso, nunca mas quiero que me llamen gorda asique eso me anima.


bueno sin nada interesante que contarles les dejo un besito gigante, ojala vayan bien ustedes princesitas!.

viernes, 6 de febrero de 2009

Discuciones, Gritos, Self- injury & Comida

Princesas me siento sola, triste, desilucionada, adolorida como puede existir una mujer tan mala, mi madre. Todo partio temprano mi mamá estava en el trabajo y mi hermanita chica de costumbre había rajuñado a mi hermana de 12 en la mejilla, como es chiquita rajuña porque no save. bueno la cosa es que llego mi mamá del trabajo y ni cuenta se dio del rajuño que le hiso mi hermana pequeña a mi hermana de 12, luego llego papá y mi hermana le mostro la cicatriz enorme que le dejo mi hermanita en la mejilla, papá corrio a contarle a esa señora que le llamo madre fue a ver a mi hermana y empezo a remecer, a gritar y a golpear a mi hermanita chica que no tiene ni 2 años por dios como existe tanta crueldad en este mundo, yo escuche los gritos de mi madre y fui a defender a mi hermana pequeña, ella me dijo tu siempre te metes, siempre crees que hablamos de ti y yo fui solo a llevarme a mi hermana pequeña que por supuesto no me dejaron llevarmela y me dijo que era una loca enferma de la cabeza que tenía que ir a un siquiatra y se mueren las cosas horribles que me dijo y yo me pregunto porque siempre la culpa la tengo yo? de todo yo me fui y tire la puerta y el espejo del baño se callo, hai mi madre subio corriendo, y me grito por que sin querer había tirado el espejo, me dijo que tenía problemas mentales (se acuerdad cuando les conte que había hablado con mi madre acerca de lo que me había pasado de pequeña que me seguia influyendo ahora?) pues desde haí me dice que tengo problemas mentales asique ya nada le contare a esa señora que no me quiere ni entiende. bueno volbiendo a lo del espejo mi madre me hiso recojer todos los pedasos con la mano, coji un pedaso de vidrio y me hise self-injury en la mano, me quedo un tajo mui grande y me duele un monton, ahora bueno estoi escribiendo para variar llorando, soi una llorona sin autoestima a la que siempre lastiman y que se consuela comiendo! porque porque como cuando estoi triste acavo de comer muchisimo, y lo unico que quiero es suicidarme ya no la aguanto como quiero ya no estar aqui.

jueves, 5 de febrero de 2009

No mas Atracones!

Princesas ayer tuve otro atracon! mi dios porque si me esfuerzo tanto para no pasarme de las 100 kcal diarias toda la mañana y en la noche me lo como todo. Les cuento que mi madre me metio a clases de frances y pues todo el mes de febrero (Es mi mes de vacaciones) y tengo que estudiar es tan dificil! pense que era mas facil les cuento que soi con 4 personas mas las mas chicas del curso y todos los demas son hombres y mujeres mayores, les cuento que ayer en mi primera clase de 3 horas! no entendi nada y llegue estresada en la noche a mi casa con un dolor de cabeza y falta de azucar que ni se imaginan! y me lo debore todo.
Bueno pero HOI SE ACABA ya no mas atracones en mi vida! no mas hoi solo comere jalea.

miércoles, 4 de febrero de 2009

La Gelatina

Princesas llevo unos días sin reportarme y les traigo una novedad, yo de costumbre cuando voi al mercado compro gelatina normal que tiene unas 75 kcal por porcion aprox. y bueno el otro día en el mercado vi unas gelatinas light y al ver las kcal salia que por porcion son 6,1 kcal es una locura las pocas kcal que tiene asique desde hoi compro esas gelatinas. ademas les cuento que estoi haciendo la dieta de la gelatina solo como gelatinas y agua en la hora del almuerzo y la cena.

Menú de hoi:

A: cubito pequeño de gelatina light (6,1 kcal) + 2 vasos de agua

O: Sera: un té negro (3 kcal) + una naranja (50 kcal)

C: Sera: cubito pequeño de gelatina light (6,1 Kcal) + vasos de agua

kcal: 65.2

Si me da habre entre horas tomare agua y te negro (3kcal) para llegar al minimo de kcal diarias que son 100 kcal.


lunes, 2 de febrero de 2009

Tratando de olvidar y seguir.


Princesas, siento que el fin de semana pude acercarme mas a mi mamá y conversar de muchas cosas, le pude decir lo mal que la pase de pequeña y como sufri siento que se dio cuenta de que su hija no era feliz, que no podia seguir adelante porque el pasado la acompaña hasta el día de hoi conversamos largo rato y me dijo que tenia que olvidar que no era facil pero que tengo que salir adelante que tengo que superarlo quizas con ayuda de un psicologo ya que mi niñez me hace ser mui insegura de mi el dia de hoi, si no lo supero no sere nadie mas adelante y vivire amargada por el pasado, yo quiero ser feliz y siento que me lo meresco porque toda mi vida e sido una niña buena, mui bien portada en el colegio, con notas relativamente buenas y sobre todo mui esforzada, siento que me meresco ser linda alguna ves no? fui gorda y fea la mayor parte de mi infancia asique porque volber a ser lo que era? no quiero pero se me hace dificil porque aun la recuerdo y siento que me veo como ella. Tambien ayer conversando con mi madre del peso ella me dijo que me veia bien, que tengo un peso normal (yo todo el rato pensaba sera ciega?) y luego me dice que si yo me siento insegura con mi peso porque mi grupo de amigas son super delgaditas (yo vengo siendo las mas gordita del grupo) ya que mis amigas son de contextura super delgada y son mui menuditas yo vengo siendo la mas robusta. bueno volbiendo al tema me dijo que si ella fuera yo adelgazaria ya que mi mamá con (1.58 pesaba como a los 18 años 48) por hai y era mui delgadita, me dice que adelgace unos dos kg para verme mas delgadita porque nose si ustedes piensan que ahora a los hombres les encantan las "puro hueso" asique que mi madre me dijiera que bajara de peso me motivo, pero no solo a bajar 2 kg sino a llegar a mi meta y cumplirla antes mi meta eran 43 kg, pero me puse a pensar y dije bamos por los 41 kg asique asi seria las mas delgada de mi grupo ya que la que pesa menos pesa 47 por hai asique ojala lo pueda lograr! mido 1.55 y ya nose cuanto peso porque mi bascula se hecho a perder (pesaba 53) asique ahora voi por los 41 kg! va a ser super dificil el camino tropezare pero lo consiguire.
Menu hasta ahora:
D: Jalea diet (6,1 kcal media taza) + vaso de agua
A: 4 cdas de carne molida con salsa de tomate + 1 tomate
O:
C:
Gracias por sus comentarios en la entrada anterior, que me hisieron motivarme a volber con ana!
que tengan un buen día princesitas y que logren sus metas.

viernes, 30 de enero de 2009

No puedo..

Princesas nesesito su ayuda! no puedo volber con ana empiezo el dia hago mi ayuno parcial y en la noche me lo como todo, ayer estava pensando no volber a pasarme por el blog por que me pregunte y si dejo esto? ayer cuando volbi con mia (ahora se me hace mas facil vomitar) yo no queria pero habia comido un poco de arros y sentia que mi estomago iba a reventarse, despues de eso que le tuve que mentir a mi hermana le dije voi a ducharme, para poder vomitar me senti mal, yo no era asi estoi harta de mentirle a la gente y nisiquiera lograr mis objetivos, nesecito princesitas que me de consejos para poder volber con ana de verdad ya no se que hacer, y ayer cuando trate de dejar a ana y mia no pude, nose que hacer princesas como vuelbo con ana, me esta costando mucho trabajo. y estoi harta de comer y comer y caer y toda mi dieta se fue a la punta del cerro, desperdicie mi esfuerzo y todo hoi voi a tratar de no caer.
un besito princesas.

jueves, 29 de enero de 2009

Tips para ser una princesa completa.


Princesitas gracias por su apoyo en la entrada anterior, estoi mucho mejor ya que ayer hable con una amiga y me dijo que me hechaba mucho de menos asique por lo menos le hago falta a alguien y tengo una amiga. Tambien me doi cuenta de que existe mucha envidia entre las amigas porque nunca quieren lo mejor para ti, es raro y feo pensar eso de tus amigas pero es la verdad y nunca querran que seas mejor que ellas o que seas mas bella que ellas.

Ayer comi muchisimo por que estava deprimida pero ayer en al noche pense que importa lo que digan de mi y que hablen mal de mi, no voi a dejar atras todo el peso perdido y volber a recuperarlo porque la tonta mechi siente pena no! ya no mas " no sere la gorda del grupo", "quiero que los chicos se fijen en mi" y "entrar bonita al colegio" esas son mis metas y lo que me hacen fuerte para seguir!, muchas gracias a las nenas que me han nominado un meme (aunque perdonen mi ignorancia, no tengo idea que es un meme) que tonta que soi.


Bueno princesas ayer pensando me di cuenta que para ser bella no solo hai que cuidar estar delgada, sino que hai que cuidar el rostro que es mui importante y que se deteriora cuando hacemos dieta y el cabello siempre tenemos que tener un cabello brillante y saludable, por eso les traigo algunos tips de belleza para que sean todas unas princesas.


* Ojeras (como reducirlas):

Las ojeras son debidas por diversas causas como pueden ser, a nuestros genes o a malos hábitos, nos hacen parecer cansadas y tenemos una expresión triste en el rostro. Duerme bien: La causa principal de ojeras y bolsas es por falta de horas de sueño, lo recomendable es dormir 7 o 8 horas diarias. Dormir boca arriba hace que la sangre fluya mejor.


Baños con manzanilla: Moja dos algodones de manzanilla fría y deja reposar unos 10 minutos, es un elemento natural muy eficaz para la inflamación. La manzanilla también va bien para ahuyentar las rojeces de los ojos a causa del humo, irritación o por forzar la vista.
La sal: Como todas sabemos, no es nuestra mejor aliada para este caso. Un secreto de belleza es disminuir el consumo de sal para así no retener tantos líquidos. También nos ayudara a disminuir las bolsas bajo los ojos.
Usar un buen contorno de ojos es imprescindible, hay específicos para reducir el color, reducción de bolsas, efecto calmante.
Además de tu contorno de ojos otro secreto de belleza es usar mascarilla especifica para esta zona, hay mascarillas naturales como de te frió y hierbas naturales.


* Para una piel sana:

Beber mucha agua : Debemos asegurarnos de ingerir suficiente agua, purifica la piel, elimina toxinas y nos mantiene la piel hidratada desde dentro. Si te cuesta beber agua y te gusta las infusiones o zumos naturales es otra opción.


Tomar mucha fibra : El estreñimiento es causado por problemas cutáneos en la piel, debemos evitar el estreñimiento tomando mucha verdura, fruta y productos integrales.
No abuses de grasas: Es importante que en tu alimentación incluyas grasas suficientes pero sin abusar de ellas, toma aceite de oliva, maíz o girasol que además contiene vitamina E muy beneficiosa para la piel.


Mucha verdura: Las verduras además de tener mucha fibra que nos ayudarán al estreñimiento, contienen vitaminas, minerales y agua que contribuyen a reforzar tus defensas.
Mucha fruta: Las frutas deben estar a diario en tu dieta, sobre todo las que son ricas en vitamina c, nos ayudan a la regeneración celular.


Di adiós al tabaco y alcohol: El tabaco y alcohol es un gran enemigo de la piel, producen toxinas y apagan la piel. Recuerda como amaneciste el día después de una noche en la que abusaste del alcohol y del tabaco. Tu piel estará más apagada, sin luminosidad.


* Maquillaje segun la forma del rostro:


- Cara Redonda:Esta es una cara corta y ancha, de mejillas redondas. Es necesario estrecharla aplicándole colores oscuros a los lados. Además, hay que hacerla parecer un poco más larga, y dibujar las mejillas con tonos claros, para darle importancia al centro de la cara.


- Cara Cuadrada:Es una cara de forma muy angulosa, las mejillas marcadas y la frente ancha. En este caso se debe estrechar la frente y los ángulos de maxilar aplicando tonos oscuros a los lados, para redondear, y resaltar el centro de la cara con corrector más claro.


- Cara Alargada:Cuando la cara es estrecha y larga, se debe reducir la longitud aplicando colores oscuros en la frente y en la barbilla. Además, se debe resaltar el centro y los lados de la cara con colores más claros, para que parezca más ancha.


- Cara Triangular:Es la cara muy ancha en la frente y más estrecha cada vez hacia la barbilla. Acá se debe reducir lo prominente de la frente y la barbilla con colores oscuros. Hay que dar la impresión de anchura resaltando los lados de la cara, en los labios y bajo los ojos, con colores claros.


aqui estan los tips mas importantes princesitas, ojala les sirvan un besito a todas.

miércoles, 28 de enero de 2009

Triste, sola & decilucionada

Princesas bueno no tengo ganas de escribir, nose porque no puedo exprezar lo que siento estoi mui desilucionada de mis amigos ni si quiera se si son mis amigos, me siento sola no quiero perder a mis amigas y por otro lado no puedo volber con ana, mi día no a andado tan mal en cuanto a la comida e consumido 216.5 kcal y todobia no tomo once ni ceno.
ya no se ni que escribir, estoi asi porque me entere por una amiga que mis amigos, han hablado mal de mi, que me consideraban acompañante de mis amigas y ya nose que hacer yo los consideraba mis amigos... bueno uno nunca termina de conocer a la gente, me siento mas sola que nunca no tengo a nadie y estoi hecha una vaca me siento tan gorda y todo eso mezclado me desespera. me desespera el no tener con quien hablar, el saber que me e distanciado de mis amigos y ya nose que hacer, me siento mui deprimida y nesecito rebajar kg.
princesitas ya no se que mas escribir, un beso.

martes, 27 de enero de 2009

Tratando de volber a empezar


Princesitas les cuento que hoi estoi tratando de volber con ana, porque durante mis vacaciones comi bastante asique ahora tengo que volber a empezar. Lo unico que me motiva es llegar mas bonita al colegio en marzo, me queda un poco mas de un mes para bajar unos cuantos kg y llegar mas delgadita por que me gustaria sentirme solo una ves bonita ya que nunca lo e sentido, como saven de pequeña fui gorda y todabia recuerdo esas horrendas palabras que me decia mi mamá: " me da verguenza salir con tigo", " quieres ser bonita? pues adelgaza" siento que nunca e sido perfecta para los ojos de mi mamá, nunca me a dicho que linda que estas ni cuando baje de peso, porque no queria darle mas verguenza a mi madre. nunca es suficiente para ella quiere que sea perfecta y miren en lo que estoi metida en ana y mia, y creo que todo partio por ella, por su obsecion por tener hijas perfectas, creo que esa etapa de mi vida en que fui gorda no la e superado todabia me sigue afectando mucho en mi personalidad, siento que todo me da verguenza, me siento tonta porque asi me lo han hecho sentir, ya no salgo por verguenza a la gente, a que la gente me hiera. y trato de decirme ya no importa la gente, no importa lo que te digan, salgo veo a un grupo reirse y pienso que se rien de mi, eso me hace daño nose porque pienso eso, tampoco se como superarlo solamente quiero ser feliz sin que las cosas me afecten tanto, por una ves quiero ser feliz. como me hago saver que ya no soi la de antes, que ya no soi esa gorda de antes, no puedo sacrame esa imagen, las risitas de los niños y las palabras hirientes, no puedo me acompleja mucho y me da terror volber a engordar.

creo que si me preguntaran si quisiera cambiar algo de mi vida diria que no porque aunque haya sufrido mucho en mi infancia, y tambien haya tenido momentos felices todo eso me hace la persona que soi hoi en dia, no quisiera cambiar nada solo me gustaria ser un poco menos acomplejada y vergonsoza que es lo que me juega en contra.

bueno princesas tambien queria decirles que ya son una parte importante de mi vida, que me hacen feliz cada dia con sus comentarios, que las siento cerca, que soi mui feliz sabiendo que hai gente que me entiende, pero que me apena el saver que nunca las conocere o vere. cuanto siento eso el no poder conocerlas, pero quiero decirles que su apoyo a sido mui importante para mi este tiempo y que me ayuda a levantarme cuando estoi mal, cuando le e fallado a ana ustedes me dan esa fuerza! gracias no saven cuanto se los agradesco, quiero que sepan que cuentan con migo para todo en las buenas y en las malas.

princesas tambien bueno les cuento que tuve que recurrir a mia una ves mas porque me comi dos platitos pequeños de arros y carne (son muchas kcal) asique tuve que hacerlo, en la merienda y en la cena no comere tomare te y agua porque siempre que uno vomita no elimina todo.

bueno princesitas un beso enorme.

domingo, 25 de enero de 2009

Nunca mas...


Princesas no saven lo feliz que me hace estar devuelta, poder leer sus blogs y escribirles, siento no haber podido pasarme por sus blogs estas semanas como ya sabian estava de vacaciones, lamento haber dejado a princesitas sin mi apoyo cuando mas lo nesesitaban, bueno estoi de vuelta mis princesas para poder leerlas y ayudarlas.

les cuento un poco de lo que fueron mis vacaciones, la primera semana en la playa me la pase mui bien, fueron vacaciones mui bonitas junto a mi familia y comi bastante, pense que la segunda semana podria dejar de comer y no fue asi, la segunda semana de vacaciones en el campo fueron un desastre no saven cuanto las necesitaba princesas, mis papas peliaron todo el camino al campo y yo sin saver que hacer me puse los audifonos y puse la musica mui fuerte para tratar de no escuchar, lo unico que escuche fue "papis paren" de la voca de mis hermanas y bueno pararon de gritarse, bueno luego llegamos a una casa hermosa que arrendaron mis papás y pense "bueno ojala ahora todo este mejor" bueno haciendoles un resumen mi madre me gritaba, y yo iba a mi lugar favorito "el baño" para no escuchar y me lo unico que hacia era llorar, nose porque me afecta tanto trato de no llorar y no puedo, mi papa como mi madre me hechan la culpa de todo y mis hermanas no me escuchan no saven como nesecito alguien que me escuche de ves en cuando. pero bueno, espero que nunca mas vuelba a fallarle de esa manera a ana comi como cerda las dos semanas hai mi dios, ni quiero subirme a la bascula.

ahora tengo que retomar mi dieta, mañana partire con un ayuno parcial, para limpiar las toxinas de mi cuerpo y empezar a rebajar esta grasa horrible, prometo leerlas a todas mañana, hoi lei y les escribi a unas cuantas, ojala esten re bien princesitas las quiero un monton y no saven la falta que me hicieron.

sábado, 17 de enero de 2009

Volbiendo a caer

princesitas las pasaba a saludar mui rapidito y les aprovecho de contar como fue mi primera semana de vacaciones en la playa bueno, la pase mui bien no baje a la playa en bikini porque me encontraba mui gorda mis padres me exigian que bajara a la playa y yo no queria asique no me pudieron obligar, bueno las disfrute mucho y la pase bien, lo malo fue que e comido como cerda! me engorde 2 kg estoi desilucionada de mi, ya no se como parar de comer! me estoi engordando y esto me aterra, pero veran no e podido safarme de la comida por mis padres! comen y comen y me hacen comer. bueno les cuento que mañana me voi otra semana de vacaciones al campo pero como va una amiga tambien hai podre safarme de la comida y volber a levantarme, siento que puedo princesitas las hecho mucho de menos, no e podido leer sus entradas pero espero que esten de maravilla un beso! una semana mas sin verlas.

viernes, 9 de enero de 2009

No hai cambios.

Princesitas me acavo de pesar y peso 52,800 kg estava en 53,200 e bajado solo 400 gramos entre ayer y hoi igual no esperava bajar mas porque bue tuve un atracon, pero nenas estoi bien desilucionada e bajado 3,4 kg y no noto cambios, cuando creen que empiece a notar cambios? lo unico que a cambiado en mi cuerpo es que se me notan mucho mas las costillas, se estan empezando a notar los huesitos de los hombros y mi cara esta mas delgada porque tengo la cara redondita pero ahora se me ve mas ovalada, pero no noto cambios me sigo viendo igual que siempre igual de gorda que siempre, ya ni ganas tengo de ponerme bikini de lo gorda que me encuentro, no quiero comer mas! porque pasan estos horribles atracones que deforman mi cuerpo, lo unico que quiero es ser delgada, en este momento me encuentro rellenita y no me gusta nada, mi hermana dice que estoi bien que si e bajado de peso pero yo creo que me dijo eso por pena porque le pregunte dentro de mi desesperacion de verme igual que si me hallaba mas flaca y ella me dijo si si que lo estas, y me saco unas fotos y en la camara vi mi guata enorme hai porque no se va,aunque la tengo planita pero nose me encuentro gordicima no se que hacer, ademas mi hermana es flaca por que es de contextura delgada y es normal ella no es ana y come harto yo la envidio mucho porque ella come y come y no engorda nada ni un centimetro en cambio yo como una pastillita de menta y ya estoi gorda otra ves, porque ella es delgada y nisiquiera hace esfuerzos, soi como la ovejita negra de mi casa. saven mi mamá y mi papá mui rara ves me dicen algo lindo, nunca me dicen que bien te ves o estas mas delgada como que no les importa, como me gustaria cambiar de familia.
bueno princesitas me voi porque o si no me van a descubrir las quiero un monton

A la playa

Princesitas, bueno les cuento que mañana me voi a la playa dos semanas, dos semanas de no escribir aqui y de hecharlas mucho de menos, no estoi con muchas ganas de ir nose pero bueno tengo que ir no puedo escaparme y no ir, supongo que igual me hara bien salir de aqui un rato.
ayer no escribi porque me desilucione mucho de mi misma tambien tuve un atracon princesas y comi bastante, y por eso no escribi y bueno princesitas hoi espero hacer un ayuno completo en vase a liquidos y nada solido. tambien hoi ire a hacer unas compras para poder llevarme mi laxante, unas jaleas y agua.
ayer tambien princesitas pelie con mi mama como de costumbre, pero saven? ya trato de ignorarla, de hacer que sus injusticias no me afecten y trato de no estar cerca de ella, pareciera que le encantara pelear, vive peleando bueno pero ya no me afecta cuando me grita o cualquier cosa solo pienso en otra cosa y ya esta.
bueno princesas quiero agradecerles por sus comentarios que me animan tanto a seguir, y las voi a hechar muchisimo de menos, fuerza a todas no se tienten y las quiero mucho.

miércoles, 7 de enero de 2009

Un dia mas

Mis princesitas bueno primero quiero agradecerles todos sus comentarios que me hacen tan bien, me gusta saver que hai gente que me entiende, me siento apoyada y querida antes no sentia eso sentia que estava sola y sin nadie asique muchisimas gracias por alegrarme el dia princesitas, ojala yo las pueda ayudar tan bien en lo que quieran asique les dejo mi mail para cualquier cosita que quieran, desde un consejo hasta hablar princesita_anaa@hotmail.com
bueno tan bien contarles que hoi me pese y peso 53,200 kg estoi mui contenta porque esta semana e bajado 3 kg entre lunes y hoi asique me siento mas delgada.
tambien las pastillas de las que les hablaba me han servido un monton solo me tomo media o una al dia cuando tengo mucha mucha habre para no viciarme y me han hecho mui bien. tambien siento que me e alejado un poco de mis amigas tengo 3 mejores amigas y no e sabido mucho de ellas o cuando me llaman pues no contesto o millones de cosas.
el sabado me voi a la playa 2 semanas hai tengo que cuidarme, asique tengo que llevar comida de aca, tendre que ir a comprar jaleas y cosas que no me engorden mucho, hai me encontrare con una de mis amigas asique ya no me sentire tan solita.
y bue estava viendo unos laxantes que tendre que ir a comprar para llevarlo por si me exedo en las comidas a ya en la playa.

mi menú de hoi:
* desayuno: nada
* comida: un pocillito de una cda de carne molida + 3 cdas de ensalada de atun y tomate (aprox 110 kcal)
* merienda: un batido de kiwi (3 kiwis 153 kcal)
* Entre horas: te sin endulzante (3 kcal) + 3 chicles (7,5 kcal)

hasta ahora: 273,5 kcal
y todabia no ceno, pero la cena sera en un plato de postre brocoli que me encanta y engorda mui poquito asique no me pasare de las 300 kcal.
acuerdense que lo minimo de kcal que deberian consumir es 100 kcal y el maximo 500 kcal en dias malos no se excedan princesas.
y mas ratito les traere unas tablas caloricas de los alimentos y el peso segun su estatura.
ya princesitas sin nada mas que contarles hasta ahora un beso enorme, las quiero un monton y suerte.

martes, 6 de enero de 2009

Un dia extraño

Mis princesitas como estan hoi dia?. Bueno hoi dia me paso algo extraño que nunca antes habia hecho, me levante en la mañana no tome desayuno, luego mas tarde almorce en un pocillito de mi hermana chica que tiene 1 año, medio tomate, una cucharada de carne molida y mi vaso de agua que nunca falta, luego me dio un atracon enorme me comi dos panes de molde con tomate que cerda! y luego algo extraño me paso me sentia una cerda sentia que mi estomago se hacia mas y mas grande nose, estava con mucho remordimiento, subi corriendo al baño y llame a mia, nunca lo habia hecho antes nisiquiera sabia como llamar a mia fue mui extraño, yo pensaba que solo era ana pero ahora se presenta mia tambien, bueno lo unico que se es que solo la llamare cuando sea mui urgente porque no me gusta la sensacion de vomitar, pero bueno ahora me siento vacia asique esta bien supongo.
Tambien contarles que ayer mi padre dejo sus frascos de herbalife, unas pastillas que toma ya que es deportista y siempre tiene que estar en buen estado fisico y bueno encontre un frasco que decia que era un suplemento alimenticio que tiene solo 2 kcal, asique le saque unas pastillas de ese frasco, todabia no las tomo las estoi guardando para cuando me de hambre.Ayer buscando en internet pastillas inhibidoras del apetito encontre dos la subitramina y el xenical cual me recomiendan princesas? o si toman otro para que me lo recomienden.
bueno al parecer no tengo nada mas que contarles princesitas, asique en cuanto tenga algo mas que contarles,les cuento como va mi lucha contra los kilos y la comida.
hasta luego princesitas.









lunes, 5 de enero de 2009

Día de ayuno


Mis princesitas como estan hd?, bueno les cuento que hoi dia parti mi ayuno y me a ido mui bien creo que ana esta volbiendo. Hoi solo e consumido abundante agua (ya perdi la cuenta de cuantos vasos) y una naranja o toronja (38 kcal) o me equivoco? y en la cena comere otra naranja mas asique hoi consumi solo 78 kcal.
bueno les cuento que en un rato me voi a hacer una hora de pilates para tratar de tonificar mi cuerpo, llevo algunos meses haciendo este deporte y es super efectivo a mi me a ayudado mucho a tonificarme asique se los recomiendo.
tambien les cuento que estoi aprendiendo a manejar ya que tengo 17 años y ya estoi en edad de aprender, es mui entretenido no pense que fuera tan facil manejar asique eso me tiene contenta.
por otro lado e tenido muchos problemas con mi madre ai veces que no la entiendo, siempre la culpa de todo lo que pase en mi casa es mia, ai veces que a llegado a golpiarme y ya no estoi en condiciones de aguantarla mas, ai veces que e decidido no seguir viviendo, pero nose porque no e podido hacerme daño, asique creo que seguire peliando con mi madre hasta poder irme de mi casa.Tambien les cuento que el sabado me voi a la playa dos semanas, y no quiero ir porque me encuentro tan gorda que nose como le voi a hacer para ponerme bikini, ojala esta semana pueda bajar algunos kilos.
bueno princesitas ojala esten consiguiendo sus metas.

Antes y despues de las famosas

Lindsay Lohan, (ana y mia) felicidades tambien para Linds.


nicole riccie, tambien a tenido un cambio mui notorio felicidades para nicole (ana y mia).


Victoria Beckham, perfecta ahora a tenido un cambio mui notorio (ana y mia).


Geri Halliwel, siguio los consejos de victoria beckham (ana y mia)


Ema watson, se ve mucho mejor ahora que antes (ana).


Cristina ricci, mui delgada tuvo una gran cambio y si ella encuentra que se ve bien felicidades para ella. (ana)


cristina aguilera, mui bueno el cambio que tubo de gordita a toda una princesa (ana y mia).